Inselabenteuer

Gemeinsame Kanutour mit Übernachtung, Meditation am Lagerfeuer und einem ruhigen Naturerlebnis.

Manchmal hilft es, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen, zur Ruhe zu kommen und sich fernab von Lärm, Zeitdruck und ständiger Erreichbarkeit auf das Wesentliche zu besinnen.

Das Inselabenteuer ist ein Begegnungs- und Unterstützungsangebot für körperlich, seelisch, sozial oder wirtschaftlich hilfsbedürftige Menschen. Im Mittelpunkt stehen soziale Teilhabe, gegenseitige Unterstützung, Achtsamkeit und das gemeinsame Erleben der Natur in einer ruhigen und respektvollen Gemeinschaft.

Das Angebot richtet sich insbesondere an Menschen mit:

• Einsamkeit und sozialer Isolation

• seelischen Belastungen oder psychischen Krisen

• Ängsten oder anhaltendem Stress

• depressiven Verstimmungen

• Erschöpfung oder Überforderung im Alltag

• Suchterkrankungen oder Menschen auf dem Weg aus einer Suchterkrankung

• chronischen Erkrankungen oder körperlichen Einschränkungen

• altersbedingten Einschränkungen

• finanziellen oder sozialen Notlagen

• schwierigen Lebenssituationen, wie Trauer, Trennung oder dem Verlust des Arbeitsplatzes

• dem Wunsch nach sozialem Austausch, Stabilisierung und Orientierung

Ablauf

Treffpunkt ist der vereinbarte Startpunkt in Berlin. Von dort erfolgt die gemeinsame Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln zum Bootseinstieg. Die Bahnfahrt dauert etwa 2½ Stunden und bietet bereits Gelegenheit, sich kennenzulernen und in Ruhe auf das gemeinsame Wochenende einzustimmen.

Am Bootseinstieg werden die Boote gemeinsam vorbereitet. Nach einer Einweisung in den sicheren Umgang mit den Booten beginnt die etwa 45-minütige Kanutour zum Biwakplatz.

Nach dem Aufbau der persönlichen Übernachtungsausrüstung bleibt Zeit für Begegnung, Gespräche, Naturbeobachtungen, kleine Paddeltouren oder einfach dafür, die Ruhe des Ortes bewusst zu genießen.

Am Abend findet eine etwa 60-minütige stille Meditation am Lagerfeuer statt. Während dieser Zeit wird nicht gesprochen. Die Aufmerksamkeit richtet sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment. Gedanken, Gefühle und innere Eindrücke dürfen wahrgenommen werden, ohne bewertet werden zu müssen.

Nach der Meditation klingt der Abend in ruhiger Atmosphäre aus. Wer möchte, kann sich austauschen oder einfach die Stille der Natur genießen.

Nach der Übernachtung erfolgt das Frühstück in Eigenregie. Anschließend wird das Lager gemeinsam abgebaut, zum Bootseinstieg zurückgepaddelt und die gemeinsame Rückreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln angetreten.

Leistungen

• Organisation und Begleitung der gesamten Veranstaltung

• Gemeinsame An- und Rückreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln

• Bereitstellung der Boote

• Bereitstellung von Rettungs- bzw. Schwimmwesten

• Einweisung in den sicheren Umgang mit den Booten

• Gemeinsame Hin- und Rückfahrt mit den Booten zum Biwakplatz

• Gemeinsame stille Meditation am Lagerfeuer

• Zeit für Begegnung, Austausch, Naturerleben und Entschleunigung

Teilnahmevoraussetzungen

• Sichere Schwimmfähigkeit

• Gesundheitliche Eignung für eine Paddeltour und eine Übernachtung im Freien

• Eigene Übernachtungsausrüstung (z. B. Schlafsack, Isomatte, Zelt oder Tarp)

• Ausreichende Verpflegung und Getränke

• Bereitschaft zu einem respektvollen und achtsamen Miteinander

Unsere Grundsätze

• Teilnahme nur nüchtern und ohne Alkohol- oder Drogeneinfluss.

• Respektvoller und wertschätzender Umgang miteinander.

• Die Teilnahme erfolgt freiwillig und eigenverantwortlich.

• Alle Gespräche innerhalb der Gruppe werden vertraulich behandelt.

• Das Angebot ersetzt keine Therapie oder Krisenintervention.

• Bei akutem Hilfebedarf erfolgt eine Weitervermittlung an geeignete Beratungs-, Behandlungs- oder Fachstellen.

• Den Anweisungen der veranstaltungsleitenden Personen ist im Interesse der Sicherheit Folge zu leisten.

• Mobiltelefone bleiben während der gesamten Veranstaltung ausgeschaltet oder im Flugmodus und werden ausschließlich in Notfällen verwendet. Ziel ist es, bewusst Abstand von digitaler Erreichbarkeit, sozialen Medien und den Anforderungen des Alltags zu gewinnen.

Termine & Durchführung

Wann?

Jeden Samstag, 15:00 Uhr bis Sonntag, 15:00 Uhr (außer bei Regen oder Unwetter)

Teilnehmerzahl

Maximal drei Teilnehmende.

Treffpunkt

Wir treffen uns beim Veranstalter Christian Lux in der Oranienstr. 69, 10969 Berlin und werden auch gemeinsam am Sonntag dort wieder eintreffen.

Veranstaltungsort

Insel Werder Lindow

Gesundheitlicher Hinweis

Dieses Angebot dient der Förderung sozialer Teilhabe, Achtsamkeit, Erholung und dem gemeinsamen Naturerleben.

Es handelt sich ausdrücklich nicht um eine medizinische, psychotherapeutische, psychiatrische oder heilkundliche Maßnahme und ersetzt keine entsprechende Behandlung.

Teilnahmebeitrag

25 € pro Person

Mit dem Teilnahmebeitrag werden die Durchführung dieses Angebots sowie die satzungsgemäßen mildtätigen Zwecke des Vereins Tag der Glückseligkeit e.V. unterstützt. Dadurch wird die Durchführung weiterer Begegnungs-, Unterstützungs- und Achtsamkeitsangebote für körperlich, seelisch, sozial oder wirtschaftlich hilfsbedürftige Menschen ermöglicht.

Gemeinsam unterwegs

Das Inselabenteuer schafft einen geschützten Rahmen für Begegnung, soziale Teilhabe, gegenseitige Unterstützung und achtsames Naturerleben. Gemeinsam entsteht ein Ort, an dem Ruhe, Gemeinschaft und neue Kraft fernab des Alltags erfahren werden können.

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