Christian Lux

Ich bin Christian Lux, Fachtrainer für Entspannung, Gründer und erster Vorstand des Tag der Glückseligkeit e.V.

 

Nach meiner Schulzeit absolvierte ich eine Ausbildung zum Glaser.

 

Danach war ich viele Jahre als Rapper aktiv. Ich veröffentlichte mehrere Alben und Singles und gründete eigene Musiklabels.

 

Von 2012 bis 2016 lebte und arbeitete ich in der Schweiz, überwiegend in der Sicherheitsbranche. In dieser Zeit führte ich außerdem ein eigenes Restaurant.

 

Seit März 2018 bin ich regelmäßig als Darsteller in verschiedenen öffentlichen Scripted-Reality-Formaten zu sehen und konnte dadurch umfangreiche Erfahrungen im Bereich Medien und Fernsehen sammeln.

 

2021 studierte ich mehrere Semester Psychologie, unterbrach das Studium jedoch, um mich zunächst auf größere Investitionen zu konzentrieren.

 

Von November 2025 bis Mai 2026 absolvierte ich eine Fortbildung zum Fachtrainer für Entspannung.

 

Seit Dezember 2025 veröffentliche ich eigene Bücher und beschäftige mich darin unter anderem mit Meditation, Achtsamkeit, persönlicher Entwicklung und verschiedenen Fragen des Lebens.

 

In meiner Freizeit reise ich gerne und bin gerne in der Natur. Besonders gerne bin ich mit meinem Packraft auf Seen und Flüssen unterwegs und biwakiere in der Natur.

 

Heute liegt mein Schwerpunkt auf Meditation, Achtsamkeit und Progressiver Muskelentspannung.

 

Als Fachtrainer für Entspannung begleite ich Menschen dabei, mehr Ruhe, Stabilität und innere Balance im Alltag zu finden. Dabei ist mir eine ruhige, respektvolle und wertfreie Begleitung auf Augenhöhe besonders wichtig.