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Psychosoziale Beratung

Die Psychosoziale Beratung ist ein Teil unserer Begegnungsgruppe. Hier gehen wir konkret auf dein individuelles Anliegen ein. Buche jetzt dein Einzelgespräch!

Vertrauliche Einzelgespräche
Organisationshilfe
Finanzielle Situation
Wohnsituation
Arbeitsleben
Hilfe bei Dokumenten
Begleitung zu Termine

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Entspannungstechniken

Diese Entspannungstechniken sind der achtsame Bestandteil in unserer Begegnungsgruppe. Aktiviere deinen Vagusnerv und bringe Sympathikus und Parasympathikus wieder ins Gleichgewicht.

Meditation
Progressive Muskelentspannung

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Gesprächsgruppe

Diese Gesprächsgruppe ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Begegnungsgruppe. Hier tauschen sich die Teilnehmer über ihre seelischen Belastungen aus.

Soziale Isolation
Einsamkeit
Ängste und Furbien
Stress
Boreout
Burnout
Depressionen
Panikattacken
Süchte

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Psychologische Beratung

Für rein seelische Anliegen können psychologische Beratungen via Live-Chat durchgeführt werden. Dafür benötigt es keinen bestimmten Termin oder Ort. Schreibe uns jederzeit von dort, wo du dich befindest an und wir reagieren kurzfristig, sobald wir verfügbar sind.

Zum Live-Chat

Gruppenaktivitäten

Neben unserer Begegnungsgruppe finden auch gemeinsame Aktivitäten außerhalb unserer Angebote statt, um die Teilhabe am Leben zu fördern.

Diese Aktivitäten sind unter anderem:

Waldspaziergänge
Spaziergänge im Park
Museumsbesuche
Schwimmen
Schlittschuhlaufen
Öffentliche Feste und Märkte besuchen
Öffentliche Veranstaltungen besuchen
Outdoor - und Sportaktivitäten

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